為什麼月經週期不規律

月經週期不規律的原因

據婦科醫生表示，月經週期不規律在月經初潮的前兩年或臨近絕經時很常見，但也可能由其他因素引起，例如:

飲食習慣的改變:

過度減肥會影響月經週期。

壓力：

焦慮和壓力會導致皮質醇和腎上腺素分泌過多，從而干擾月經週期。

體育活動的增加：

高強度運動會促進內啡肽或促腎上腺皮質激素的產生，進而影響月經週期。

更換避孕藥：

更換避孕藥可能會導致激素水平發生變化，從而影響月經週期。

激素分泌變化：

多囊性卵巢、甲狀腺功能亢進症和高催乳素血症會導致月經週期不規律。

婦科疾病：

子宮纖維化，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤、腫瘤或阿謝曼氏綜合征也是造成月經週期不規律的主要原因。

何種情況才需要擔心?

假如發現自己月經週期不正常，也不必過於擔心，除非出現以下症狀：

-生理期連續停止幾個月。

-生理期日出血量經常超過80毫升。

-持續的腹痛。

-生理期斷斷續續，一個月來，下一個月不來。

-每次生理期的經血顏色或淺或深不一致。

儘管專家們普遍認為月經週期不規律並非直接代表身體健康出現問題，但如果妳出現以上症狀，也應儘快求醫。 即使生理期不規律，妳仍可記錄下來，以此幫助了解自己的月經週期。

1. （2018）“生理期不規律的主要原因”，訪問路徑： https://www.tuasaude.com

2. （2013）“是什麼導致生理期不規律？”，訪問路徑： https://vital.rpp.pe

3. （2015）“不規律的生理期”，訪問路徑： https://www.ausonia.es/